“La antidieta”, de Harvey y Marilyn Diamond (1998, nutrición / salud)

Los autores, especialistas en la materia y con bastos conocimientos en alimentación, nutrición y salud, exponen con gran profundidad todos los principios que rigen el método de la antidieta, en donde el tema central es el cómo debemos alimentarnos.
Siguiendo los principios de “La antidieta”, tu alimentación se ajustará al ritmo de tu organismo para producir óptimos resultados.